在蹦床上反复弹起并在空中翻转。每一次都必须头朝上落地，否则结束。
点击一次开始弹跳。之后每次落到蹦床上都会被自动弹起，你完全不用掌握起跳时机，只需控制旋转。
在空中按住屏幕即可顺时针旋转。按得越久转得越快，松手后也不会立刻停下：旋转会逐渐减弱，每秒大约损失 60% 的速度，所以松手后的余转仍能带你转过一圈中相当大的一部分。在蹦床上停留的短暂瞬间里新按下的操作会被忽略，但如果落地时你本来就按着屏幕，下一次起跳的那一刻就会重新开始旋转。
下降时碰到蹦床的瞬间，身体角度必须与起跳时的角度相差在约 28° 以内。下落过程中，只要以当前角度落地能算作干净落地，蹦床上就会亮起一条黄线。干净落地时，这次飞行中每完成一整圈得 1 分；超出这个范围就会摔倒，本局结束。
每次干净落地——无论有没有翻转——都会让下一次弹跳稍高一些，直到第 20 次干净落地为止，之后高度不再变化。滞空时间从第一跳的约 0.95 秒增加到最高时的约 1.6 秒。最初六次弹跳太短，转不满一整圈：即使从起跳一直按到落地，也只能转完大半圈，所以在这几跳里尝试翻转必然摔倒。这几跳先别尝试翻转，平平稳稳地跳过去；大约从第七跳开始，才放得下一次翻转。
即使在最高高度，滞空时间也不够转满两整圈，所以每一跳最多得 1 分，你的分数就是干净翻转成功的弹跳次数。“新游戏”会立即重新开始，不会询问是否保存；想把分数登上名人堂，就要把这一局玩到结束，再用游戏结束画面上的保存按钮。最佳成绩会保存在本设备上。
把旋转当作预算，而不是目标。滞空时间只取决于弹跳高度，按住时旋转加速的快慢也始终一样，所以能转多少只取决于你什么时候按、什么时候松。大多数人低估的是惯性：松手之后，旋转还可能持续超过半圈。在最高高度时，如果一离开蹦床就按住，大约在 0.65–0.77 秒后松手才能干净地翻一圈——这比跳到最高点略早，此时运动员还处在侧躺与倒立之间。要是等到自己快立直了才松手，惯性就会把你带过落地范围。
由于每一跳只放得下一次翻转，这个游戏的分数奖励的是稳定，而不是野心；难点在于高度上升的阶段。在高度停止增长之前，松手的正确时机会随着每次干净落地而变化：第七到第九跳几乎可以一直按到底，大约从第十跳起必须在越过最高点之后才松手，之后时机逐渐提前，到第十六跳左右正好落在最高点。干净落地 20 次之后，每一跳都完全相同，所以一旦找到在那里管用的松手时机，就原样重复那个节奏。
误差也不会累积。落地判定的基准是你起跳时的角度，而不是完全竖直，所以如果某次落地偏了 20°，下一跳时运动员看起来会是歪的，但不会有任何损失。下落时留意那条黄线：如果它亮起后、在你碰到蹦床之前又熄灭了，说明你按得稍久、转过了范围，下次就稍微早一点松手。在翻转只是勉强放得下的第七到第九跳里，旋转必须在离开蹦床的那一刻就开始，所以要在落地前一瞬间按下并一直按住：落地前多转的只有几度，而一起跳，旋转就开始加速。